Van Jezelf Houden

120 beoordelingen voor Van Jezelf Houden

Yvonne
Waardering 5 uit 5
24 juni 2024
Deze cursus geeft me zoveel inzichten en steun.
Ann
Waardering 5 uit 5
12 juni 2024
Veel geleerd en het lukt me beetje bij beetje van mezelf te houden en dankjewel voor de fijne leerrijke lessen.
Hilde
Waardering 5 uit 5
7 maart 2024
Ik heb deze aangekocht omdat ik de workshop van zelfliefde heel interessant vond. En ik werd ergens geroepen om daarmee verder te gaan. Ik denk dat zelfliefde echt wel de sleutel is tot alles. Ik hou van het werken in stukken, elke dag iets, zo blijft het behapbaar en heb je ook de kans om het echt tot je te laten doordringen. Ook de oefeningen vond ik heel boeiend. Zo krijg je nog een beter inzicht én overzicht over de stof. Het lijkt allemaal zo simpel maar in de praktijk vind ik het niet zo simpel. Door de manier van uitleggen, de oefeningen en de tips sta ik al een heel stuk verder. Eigenlijk vond ik er alles in terug: inzichten, tips, oefeningen en ook de audio was interessant om het ook op een andere manier te laten binnen komen. Heel hartelijk bedankt! Ik vond het aangenaam om deze cursus door te nemen en kijk al uit naar de volgende!
Jessica
Waardering 4 uit 5
7 februari 2023
Het is een fijne cursus die je stapje voor stapje inspiratie geeft om weer van jezelf te leren houden en jezelf weer te waarderen.
Liesbeth
Waardering 5 uit 5
2 februari 2023
Ik vond het fijne cursus omdat je het in je eigen omgeving kan doen en je eigen tempo Ook veel verschillende onderwerpen aanbod komen. De onderwerpen duidelijk taal beschreven. Heel zacht en motiverend.
Toos
Waardering 5 uit 5
13 december 2022
Ik ben gestart met die cursus omdat ik er voor mezelf helemaal doorheen zit. Doordat ik deze cursus ben gaan doen wat voor mij echt belangrijk was, ik hield niet echt van mezelf, ben ik door jou hulp Marian weer aardig omhoog geklommen. Ik heb er veel van geleerd en weet nu ook dat het niet egoïstisch om voor jezelf te kiezen. Weet nu dat als je van jezelf houdt ook een ander kan liefhebben Nu zijn m’n ogen wat betreft “ houden van jezelf” zeker geopend. Wat mij het meeste boeide is, dat je ook geconfronteerd wordt om naar je eigen relatie te kijken, daar denk je eigenlijk nooit over na. Eigenlijk was die hele cursus een eye-opener, heel leerzaam. Mijn ervaring is zeker heel positief bevallen. Ik vind dat we al heel veel informatie hebben gekregen hoe het anders kan. Ik ben nu ook gestart met de HSP- cursus, is een cursus van een jaar en dit is m’n eerste week, daarbij doe ik ook de cursus “ loslaten”. Ben volop gemotiveerd om deze ook weer volledig af te ronden
Jantine
Waardering 5 uit 5
24 januari 2022
Ik ben gestart omdat ik me onzeker voel, gevoelig ben voor wat anderen van mij denken en vinden, vaak op de verkeerde manier aandacht vraag. Ik ga zeker verder en begin weer opnieuw, ga mezelf iets meer tijd per hoofdstuk geven om het me eigen te maken.Ga door met wat je doet. Ik heb er heel veel aan gehad. Liefs Jantine.
Gitta
Waardering 5 uit 5
31 augustus 2021
Ik was mezelf kwijt, had alleen maar verdriet. Ik voelde me eenzaam en alleen. Er staan een paar typefoutjes in, maar inhoudelijk is het prima. Een prettige cursus, niet alles is te gebruiken voor mij, maar dat is logisch. Ik heb er veel van geleerd en het verdriet en de eenzaamheid zijn weg.
Marina
Waardering 5 uit 5
13 augustus 2021
Door het overlijden van mijn man vorig jaar november voelde ik me heel eenzaam en depressief. Ik wilde weer een beetje mezelf worden. Het was een fijne cursus. Ik heb er veel aan gehad. Vooral het ombuigen van negatieve dingen naar positieve en dat ke elke keer weer een keuze kunt maken. De video's waren heel stimulerend en de teksten ook.
Silvia
Waardering 3 uit 5
19 april 2021
Heel fijn het programma, soms heel confronterend en niet altijd goed wetend wat op te schrijven. Denk er dan te lang over na. Ik mis niet zo zeer iets maar meer vanuit mezelf dat het toch lastiger is om een training/cursus online te volgen. wil je bedanken voor het te kunnen volgen van deze cursus je vrolijke en spontane vibe. Je bent een mooi mens.
Lianne
Waardering 5 uit 5
17 april 2021
Super fijne, duidelijke teksten. Niet te lang, duidelijke voorbeelden.
E.
Waardering 4 uit 5
17 maart 2021
Ik twijfel altijd aan mezelf, wil voor iedereen goed doen. Zet mezelf altijd op de laatste plaats. Ik heb inzicht gekregen kn het houden van mezelf! Ik ga het werkboek nog eens doen.
Isa
Waardering 4 uit 5
16 maart 2021
Ik ben best onzeker over mijzelf en wil hier verandering in brengen. Ik ben blij dat ik met deze cursus heb mee gedaan, het helpt me en ik ga hem zeker nog eens overdoen. Dit is een fijne en toegankelijke cursus voor iedereen.
Susan
Waardering 5 uit 5
8 maart 2021
Ik zat niet in de modus van mezelf houden eigenlijk was dat heel lang mijn struggel in het leven. Ik vond mezelf niet echt belangrijk en leefde niet bewust Zelfliefde stond heel laag. Het programma heb ik als heel goed ervaren. Het heeft mij goede handvaten gegeven om er mee aan de slag te gaan en alle aspecten zitten erin. Je bent voor mij een enorme inspiratiebron om door te gaan. Dank je wel.
A.
Waardering 5 uit 5
6 maart 2021
Ik heb dag 11 afgerond en wil je graag even laten weten hoeveel verandering ik in mezelf merk en ik ben pas op de helft! Ik zat al maanden in zo'n zwart gat en nadat een vriendin mij confronteerde met de negatieve gedachten die ik over mezelf had, besloot ik er actief iets mee te doen...zo dankbaar voor die vriendin ( heb haar deze week gelijk een kaartje gestuurd..goeie tip!) De bewustwording was heel pijnlijk maar ook nodig om te kunnen veranderen en het zijn kleine stapjes, maar zo'n wereld van verschil..niet alleen over hoe ik over mezelf denk, maar ook over hoe ik door anderen bejegend wordt... Dank je wel!!!!
Betske
Waardering 5 uit 5
1 februari 2021
Ik ervaar de online-training, elke dag dat ik een module doorloop, als een cadeautje aan mezelf. Iedere keer leer ik nieuwe dingen en ben ik verbaasd over de inzichten die ik opdoe. Dank je wel uit de grond van mijn hart. Ik ben bijna op de helft maar deze training is voor mij nu al méér dan geslaagd. ❤️
Karin
Waardering 4 uit 5
28 augustus 2020
Overzichtelijk en fijne tips. Het bevat niet hele stukken tekst, maar bruikbare tips en adviezen en daarna een werkboek om direct aan de slag te gaan, daardoor pas je ook toe wat je geleerd hebt. Super bedankt Marjan voor de fijne cursus en alle tips!
Renate
Waardering 4 uit 5
26 augustus 2020
Heb er heel veel aan gehad. Ben er sterker uitgekomen. Heb mijn dochter kunnen steunen. Ben ook super trots op haar. Ik geloof oprecht dat alles gebeurd met een reden. Je komt er sterker uit. Marian ik volg je al een tijdje. Vind jou zo mooi mens!. Heb veel aan je gehad. Dank daarvoor.
Karlijn
Waardering 5 uit 5
3 augustus 2020
Een periode waarin mijn man zei (bijna) niet meer van mij te houden, we hebben 2kleine meisjes van 6 en 4 jaar... Heel erg opbouwend, en hoewel ik me vaak ontzettend rot voel, voel ik dat ik hieruit ga komen, sterker en positiever. Ik zag al heel snel dat er een heleboel goeds uit deze situatie komt ondanks al mijn verdriet. Vooral: heel erg bedankt! Je cursus helpt me ontzettend !
M. L.
Waardering 5 uit 5
2 juni 2020
Ik heb een jaar geleden een zware hersentumor operatie achter de rug en was alleen nog maar negatief, vermoeid en emotioneel. De praktijkondersteuning van de huisarts gaf mij de tip om iets te gaan doen om meer vertrouwen te krijgen en weer voor mezelf op te durven komen en positief te gaan denken. Na wat googlen kwam ik bij deze cursus uit. Ik kan deze cursus aan iedereen aanbevelen, want ik heb het licht aan het einde van de tunnel weer gevonden. Wel ben ik mij ervan bewust dat ik iedere dag stil zal moeten blijven staan bij de 5 stappen per dag, maar ik koop gewoon zoveel boeken als ik wil. Dat is het zeker waard om in deze positieve flow door te blijven gaan. In het begin was ik best een beetje sceptisch of ik via een online training de positieve Mieke weer terug kon vinden, omdat er toch heel veel is gebeurd afgelopen jaar (jaren), maar deze cursus is het meer dan waard geweest en ik heb veel geleerd en zal zeker nog veel meer gaan leren als ik iedere dag de stappen zal blijven volgen. Die houvast zal ik voorlopig echt nog nodig hebben. Als het niet de rest van mijn leven is. Nu ga ik sparen voor de cursus Hooggevoeligheid, want na de webinar van vorige week heb ik daar een nieuwe erkenning in gekregen. Jouw verhaal was heel herkenbaar voor mij. Bedankt voor de mooie ervaring om weer van mezelf te houden!
Mieke
Waardering 5 uit 5
9 mei 2020
Ik heb een jaar geleden een zware hersentumor operatie achter de rug en was alleen nog maar negatief, vermoeid en emotioneel. De praktijkondersteuning van de huisarts gaf mij de tip om iets te gaan doen om meer vertrouwen te krijgen en weer voor mezelf op te durven komen en positief te gaan denken. Na wat googlen kwam ik bij deze cursus uit. In het begin was ik best een beetje sceptisch of ik via een online training de positieve Mieke weer terug kon vinden, omdat er toch heel veel is gebeurd afgelopen jaar (jaren), maar deze cursus is het meer dan waard geweest en ik heb veel geleerd en zal zeker nog veel meer gaan leren als ik iedere dag de stappen zal blijven volgen. Die houvast zal ik voorlopig echt nog nodig hebben. Als het niet de rest van mijn leven is. Nu ga ik sparen voor de cursus Hooggevoeligheid, want na de webinar van vorige week heb ik daar een nieuwe erkenning in gekregen. Jouw verhaal was heel herkenbaar voor mij. Bedankt voor de mooie ervaring om weer van mezelf te houden! Ik kan deze cursus aan iedereen aanbevelen, want ik heb het licht aan het einde van de tunnel weer gevonden. Wel ben ik mij ervan bewust dat ik iedere dag stil zal moeten blijven staan bij de 5 stappen per dag, maar ik koop gewoon zoveel boeken als ik wil. Dat is het zeker waard om in deze positieve flow door te blijven gaan.
Anoniem
Waardering 5 uit 5
28 april 2020
Ik vind het leuk om bezig te zijn met mijn gezondheid en me goed te voelen. Heel veel inspiratie. Erg positief. Door het werkbroek leerde ik mezelf accepteren en mezelf op waarde te schatten. Ik ga nu verder de curces hoog gevoeligheid doen. Lieve Marian, echt heel erg waardevol en enorm bedankt!!!!
Ilone
Waardering 5 uit 5
17 maart 2020
Ik merkte dat ik anderen op de eerste plaats zette. Ik zorgde niet goed voor mijzelf en wist al helemaal niet meer hoe ik van mijzelf kon houden. Ik heb een hele goede ervaring met deze online cursus. Doordat de items beschikbaar blijven kon ik soms even teruglezen of een dag langer over een onderwerp doen. Ik ga zeker verder aan de slag met het Van Jezelf houden. Ik heb al veel stappen gezet. De eerste was mezelf op de 1e plaats zetten. Ik wil zeker verder met het omgaan met negatieve personen en met het NEE zeggen. Het is een hele goede cursus. Ik raad het iedereen aan die moeite heeft om voor zichzelf te kiezen!!
S.S.
Waardering 5 uit 5
16 maart 2020
Plotseling overlijden vriend 3 jaar geleden en het uitgaan van een eerste relatie met een andere man na dit overlijden. Ik knalde in een zware depressie en kwam erachter dat ik altijd voor 'verkeerde' en ongezonde relaties kies. Ik kreeg de tip om een cursus te volgen in het kader van jezelf leren houden. Ik vond het fijn om een online cursus op mijn gemak te kunnen volgen. Met deze cursus specifiek vond ik het fijn dat het korte behapbare onderdelen en onderwerpen per dag waren. Ik vond het een zeer inspirerende cursus. Je enthousiasme lees je overal in terug en ik heb respect voor wat je allemaal hebt opgezet en ontworpen, super leuk!
Ageeth
Waardering 3 uit 5
16 februari 2020
Ik ben gestart omdat ik in een burn out zit. Ging enorm snel, gelukkig kun je eigen tempo wel bepalen. Zitten leerzame onderwerpen in die overeen komen met wat mijn psycholoog zegt
Cobie
Waardering 4 uit 5
26 juni 2019
Leuk cursus, duidelijk en helder. Ziet er goed uit. Bedankt.
Adri
Waardering 5 uit 5
19 juni 2019
Na een burn-out was ik de weg behoorlijk kwijt. Geleerd bij de psycholoog dat ik echt van mezelf moet gaan houden. Geweldige cursus. Op je eigen tempo de cursus kunnen doen vind ik super. Zo kon ik het goed combineren met mijn drukke gezin. Dankzij de cursus heb ik het voor elkaar dat ik op zoek kan gaan naar een baan waar ik blij van wordt! Ga zo door!! Van jou energie, kunde en ervaring kunnen heel veel mensen denk ik leren. Je inspireert mij in ieder geval enorm! Dank je wel en ik heb me al opgegeven voor het jaarprogramma Hoogsensitiviteit.
Marion
Waardering 5 uit 5
28 mei 2019
Ik vind het een hele goede cursus dat voor iedereen wel goed is, je wil toch positief en gelukkig in het leven staan! Toen ik deze cursus/site van jou tegen kwam voelde ik meteen dit is het dit voelde goed, want ik was al langer aan het kijken naar iets ik heb yoga gedaan en ben zelf naar de huisarts gegaan en met een psycholoog gesproken en ik wist dat is het niet helemaal. Maar jou cursus voelt goed en zie verandering DIT IS HET!! Ik ga de planner iedere dag invullen, die heb ik ook al bij jou besteld!
Dina
Waardering 5 uit 5
25 mei 2019
Geweldige cursus. Heel erg duidelijk en alles zo herkenbaar. Ik begin nu weer met les 1, maar het heeft me al vele goede inzichten gegeven, maar val nog steeds terug. Dank je wel Marian, je bent een grote inspiratiebron voor mij.
Els
Waardering 5 uit 5
14 januari 2019
Ik heb er erg lang over gedaan .De on line computerformule lag me niet zo.Het heeft voor-en nadelen.Ik wil niet elke dag aan de computer zitten. Veel lezen en focussen kost me moeite. Je hebt me op weg gezet, ogen geopend,inzichten gegeven. Dank daarvoor. Heel blij dat ik steeds terug kan opzoeken en herlezen! Dat alles bereikbaar blijft is echt van ongelooflijke waarde. De samenvatting van het werkboek is praktisch. De bonussen ook super.
Fatima
Waardering 5 uit 5
14 januari 2019
Ik was veel te streng tegen mezelf en had weinig eigenwaarde. Ik weet nu wat houden van mezelf inhoudt. Voel meer compassie jegens mezelf. Nu ik de zoetigheid van eigen liefde heb geproefd, kan mij niemand weerhouden om voor mezelf te kiezen. Meer bewust leven, keuzes maken, met de juiste mensen omringen etc. 10+ ♥♥♥ Jouw woorden kwamen allemaal uit een oprecht, liefdevolle hart, woorden die uit een oprecht en liefdevolle komen raken andere harten als een pijl in de roos. Ze kunnen niet missen! Zo heb ik het ervaren ♥♥♥ Bedankt lieve, mooie, warme, Marian ♥
Fatima
Waardering 5 uit 5
20 december 2018
Ik ben nu nog steeds met e-cursus van jezelf houden bezig......maar ik haal er zoveel wijsheid, inspiratie, liefde en nog veel meer eruit.
Caroline
Waardering 5 uit 5
22 oktober 2018
Deze cursus geeft de juiste tools aan die je nodig hebt om diep in jezelf te kijken, naar boven te halen en er wat mee te doen. Super blij mee! Dankjewel!
Gerlene
Waardering 5 uit 5
7 maart 2018
Ik ben begonnen aan je programma door gebeurtenissen in mijn jeugd op het belang en behoeften van anderen gaan richten. Om aandacht en liefde te krijgen. In de schaduw geplaatst zoals je zo mooi schrijft. De cursus en een erg goede ervaring. Net of ik mijzelf opnieuw moet opvoeden en ontwikkelen. Ik mag van mijzelf houden. Ik doe er toe. Vroeger in het gezin nooit tegen mij gezegd. Daar krijg ik nu mooie handvatten voor. k heb het 5 stappen boek. Daarmee leer ik structuur aanbrengen wat voor mij het meest belangrijk is. Waar ik dankbaar voor ben. Het boek Magic besteld. Voor mij zijn de teksten van Just be You heel belangrijk in een nu moeilijke tijd. Ik ben heel blij met de teksten die mij nu worden aangeboden. Die kijk ik steeds even terug.
Karin
Waardering 5 uit 5
29 januari 2018
Ik was mezelf helemaal kwijt en ik niet aan mezelf dacht alleen maar aan anderen. Super cursus, heb er veel aangehad en de andere cursussen gekocht om me nog verder te ontwikkelen. Wat ik jammer vind is dat je het werkboek niet als handout kunt krijgen. Ik ben iemand van papier en dat vind ik wel erg jammer
Yvonne
Waardering 5 uit 5
26 januari 2018
Ik had als goede voornemen voor 2018 dat ik mijzelf tot ontplooing wil brengen en op de 1e plaats wil zetten en niet meer mijzelf en mijn tijd weg wil geven aan anderen. Bij toeval(..) vond ik een paar dagen later deze cursus online. Ik vond het erg verrijkkend, verfrissend en ook zeer compleet in behandelde onderwerpen. Erg fijn ! Ik vond allen de soundclouds niet heel veel toevoegen omdat het de tekst herhaalde die ik al gelezen had. Dank voor de fijne cursus! Ik voel mij echt veel beter over mijzelf nu en dat in slechts 21 dagen. Yvonne
Laura
Waardering 5 uit 5
24 januari 2018
Ik vond dat ik mezelf teveel omlaag haalde en wilde meer zelfvertrouwen krijgen. Ik heb de cursus al heel prettig ervaren. Fijn dat jij je ook bloot geeft en vanuit je eigen ervaring spreekt dat raakt me. Mooie teksten en fijne opdrachten. Bedankt voor je fijne cursus.
Lilian
Waardering 5 uit 5
1 januari 2018
Het is toegankelijk. Op mijn eigen manier en wanneer het mij uitkwam kon ik het beste uit de cursus halen. Elke keer voordat ik een nieuwe dag begon keek ik even terug naar de vorige en zag ik waar ik vandaan kwam, waar ik nu ben en waar ik nog heen wil. Hoewel er in het begin gezegd word "doe het op je eigen tempo", geeft dat mailtje elke dag mij wel een druk. Ik heb er uiteindelijk 4 maanden over gedaan om de 21 dagen af te ronden. Al die tijd wist ik wel dat ze er al stonden. Ik had het fijn gevonden als er richting het eind van de cursus nog eens wordt benadrukt dat het niet uitmaakt of je nu alle dagen achter elkaar doet of er gewoon wat tijd tussen laat. Het is een prachtige cursus! Dank je wel dat je op mijn pad bent gekomen en mij mijn pad hebt laten zien waar ik nu zelf op wandel.
J. Kok
Waardering 4 uit 5
28 december 2017
Er staan veel inzichten in waar ik mezelf niet meer bewust van was, deze heb ik voor mezelf genoteerd en lees ik terug zodra ik merk dat nodig te hebben. Ik heb het ook wel nodig er met anderen over te praten en dat ook te blijven doen, zodat ik een klankbord hebt. De situatie op mijn werk is nog niet veel beter geworden, maar door deze cursus weet ik dat het beter is voor mij om zo dicht mogelijk bij mezelf te blijven. En de problemen van anderen daar te laten waar ze horen, dat lukt nog niet altijd, maar alle begin is moeilijk.
Wendy
Waardering 4 uit 5
27 december 2017
Erg prettige cursus. De hoofdstukken zijn erg herkenbaar en bruikbaar. Ik denk dat ik het zelf prettiger zou vinden als het om de dag kwam zodat je het hoofdstuk, de volgende dag in de praktijk kan brengen. Je kan dit natuurlijk ook zelf toepassen, maar je wilt het toch elke dag doen. Dat is niet gelukt en ook helemaal niet erg. Ik heb het uiteindelijk in mijn eigen tempo gedaan. Ik vond/vind het een hele goede cursus. Zeer prettig geschreven, duidelijk en herkenbaar. Elke dag het werkboek aan het einde geeft hou vast en ook extra inzicht. Het hoofdstuk Passie vinden kwam echt binnen, wat is eigenlijk mijn passie? Dat was even confronterend, wat wil ik eigenlijk. Door het te laten rusten en de volgende nog een keer te lezen, kon ik wel het werkboek invullen. Ook de tip van een betekenis, is pas iets wat jij er aan geeft. Die is zo goed, en geeft echt rust, in mijn pieker gedachten. Er komen vast nog wel mindere dagen aan, maar ik kan het aan. Ik ben echt een leuk mens ;) en mag er zijn! Lieve Marian, bedankt dat je dit doet en deze cursus en je ervaringen met mij(ons) deelt. Ik heb er echt iets aan gehad en zal dit in de toekomst ook nog hebben. Lieve groet, Wendy
Wendy
Waardering 4 uit 5
10 december 2017
Heel goed, erg prettige cursus. De hoofdstukken zijn erg herkenbaar en bruikbaar. Ik denk dat ik het zelf prettiger zou vinden als het om de dag kwam zodat je het hoofdstuk, de volgende dag in de praktijk kan brengen. Je kan dit natuurlijk ook zelf toepassen, maar je wilt het toch elke dag doen. Dat is niet gelukt en ook helemaal niet erg. Ik heb het uiteindelijk in mijn eigen tempo gedaan. Ik vond/vind het een hele goede cursus. Zeer prettig geschreven, duidelijk en herkenbaar. Elke dag het werkboek aan het einde geeft hou vast en ook extra inzicht. Het hoofdstuk Passie vinden kwam echt binnen, wat is eigenlijk mijn passie? Dat was even confronterend, wat wil ik eigenlijk. Door het te laten rusten en de volgende nog een keer te lezen, kon ik wel het werkboek invullen. Ook de tip van een betekenis, Die is zo goed, en geeft echt rust, in mijn pieker gedachten. Er komen vast nog wel mindere dagen aan, maar ik kan het aan. Ik ben echt een leuk mens ;) en mag er zijn! Lieve Marian, bedankt dat je dit doet en deze cursus en je ervaringen met mij(ons) deelt. Ik heb er echt iets aan gehad en zal dit in de toekomst ook nog hebben. Lieve groet, Wendy
Anna
Waardering 5 uit 5
4 december 2017
Ik wilde graag leren om van mezelf te houden. Nu zoek ik het in alle anderen en maak ik het iedereen naar de zin, maar ik vergeet mezelf. En zelf lijk ik een put zonder bodem.. altijd weer op zoek naar de liefde van een ander... Maar onvervulbaar. Zo pijnlijk... Het was mooi om te lezen, horen.. wel zou ik graag het werkboek als papieren boek hebben, dan ga ik er gerichter mee aan de slag denk ik. Mooie cursus.. ook erg bruikbaar! Dankjewel!! Ik vind 't zo gaaf hoe je dit doet en hoeveel energie je hieruit haalt! Top!! Maar misschien nog veel mooier.. hoeveel mensen je inspireert.
Sofie
Waardering 4 uit 5
26 november 2017
Ik vind het een aangename cursus, vlot en positief opgebouwd. Ik heb er al heel veel aan gehad en denk dat ik er in de toekomst nog veel aan ga hebben. Voor mij persoonlijk ging het soms iets te snel. Ik werk in ploegen en had niet elke dag de tijd om even tijd te maken voor de cursus, waardoor het opliep. Ik weet wel dat je het op eigen tempo mocht doen, maar toch zorgt het voor enige druk ( bij mij toch, maar misschien heeft dit ook te maken met mijn hoogsensitief zijn) Misschien bv om de 2 dagen een les doorsturen? Voor de rest was het een aangename en motiverende cursus en ben jij een echte inspiratiebron voor velen.
Fijaya
Waardering 5 uit 5
23 november 2017
Op het moment dat ik ben begonnen, zat ik er weer helemaal doorheen. Deze keer vond ik het tijd voor een blijvende omslag. De psycholoog had na mijn idee niet de kracht die ik nodig had. Geef mij de waarheid en herhaal dat. Wat je zeker hebt gedaan met deze cursus! Dat ik nu, na de 21 dagen, al een verandering zie in de manier van mijn denken. Dingen los kan laten en meer keuzes maak waar ik blij van word. De cursus vond ik ook heel fijn en duidelijk opgezet, daarnaast zag het er erg verzorgd uit, waardoor het iedere keer weer fijn was om er aan te beginnen. Mensen in de omgeving geven ook aan dat ik een stuk positiever was. De afgelopen 5 jaar was dit ver te zoeken. Wat een fijne cursus! Het duwtje in de juiste richting, die ik op dat moment zo nodig had. Al na enkele dagen merkte ik verschil in mijn denken en doen. Het voelt zoveel beter om van jezelf te houden, dan jezelf steeds maar te kleineren. Hier krijg je nou energie en een lach op je gezicht van. Heerlijk!
A.v.D.
Waardering 5 uit 5
16 november 2017
Ik kwam bij "toeval" op jouw site terecht, Ik dacht dat gaat over mij. Ik hou niet van mijzelf het liefst kruip ik weg in een hoekje onzichtbaar, Ik heb een hekel aan mensen want die vinden mij toch maar een grijze muis. Ik ga niet graag naar " feestjes " stel je voor misschien spreekt een vreemd iemand mij wel aan, Ik ben veel te verlegen. jij hebt mij zoveel eye openers gegeven, Ik viel van de ene verbazing in de andere. Dus ondanks dat ik 65 jaar oud ben kan ook Ik nog veranderen. Ik heb het heel gretig opgepakt en ervan gesmuld, Wat heb jij een liefde voor mensen en een prachtige stem. Lieve Marian, jij bent iemand die mensen weer laat stralen, dank je wel voor de prachtige cursus.
Tamara
Waardering 5 uit 5
13 november 2017
Wilde mijn cirkel en negatieve patroon doorbreken. Niet altijd weer dezelfde 'fouten' maken. De cursus vind ik fantastisch. Dit heeft mij zoveel inzicht gegeven. En een andere kijk op mezelf en geniet echt van elke dag. Zie nu in dat je door positief te zijn veel meer bereikt in het leven. Ik kan iedereen deze cursus aanraden! Ik voel me echt een andere vrouw, genot om mezelf in de spiegel te zien, ik straal helemaal. Kijk anders uit mijn ogen en naar mezelf en anderen. Ik waardeer wie ik ben. Ben dankbaar voor hetgeen ik heb.
Mylou
Waardering 5 uit 5
30 oktober 2017
Ik was mezelf kwijt na 10 nare jaren, waarin ik naast mijn moeder veel anderen letterlijk had verloren. Mijn verhaal is erg geluk aan de jouwe. Daarnaast ben ik twee jaar geleden ook gescheiden na een gewelddadige relatie van 8 jaar. Er moest iets gebeuren want was nog maar een fractie van de vrolijke IK voor dat alles. De cursus heeft me geholpen de kleine mooie dingen weer te zien en gelukkig en dankbaar te zijn voor alles en iedereen om me heen. Voor mij was met name het onderdeel loslaten van grote waarde. Je zou dat deel iets meer kunnen uitbreiden maar begrijp dat dat voor iedereen anders is. Dankzij de cursus werd ik gedwongen met mezelf bezig te zijn, te kijken naar wat ik wil, ben en voel! Ik ben er positiever door en ik denk ook gelukkiger! Ik ben er nog niet maar op mindere dagen pak ik mijn boekje met aantekeningen en positieve quotes en dat helpt! Dank!
A.
Waardering 4 uit 5
26 oktober 2017
Aangename cursus om te volgen. Het neerschrijven (bij de opdrachten) helpt om meer bij de dingen die in de cursus staan stil te staan. Ik ga de cursus vooreerst nog eens doornemen. Niet altijd tijd genoeg genomen om opdrachten me steeds eigen te maken. Verder ga ik me nog meer verdiepen in de yoga die ik al volg want het helpt me bewuster rustmomentjes in te lassen en in het nu te leven. Ik blijf ook de 365 dagen volgen en de agenda voor 2018 ligt klaar ;-)
Monique
Waardering 5 uit 5
26 oktober 2017
Ik ben met deze training gestart omdat ik me niet fijn, en erg onzeker voelde. Ik was het zat om telkens zorgen te maken over wat andere van mij dachten of vonden. Of dat ik alleen maar bezig was om iets voor een ander te doen en mezelf daar bij vaak vergat. Mijn ervaring is geweldig. Het werkt echt !!!! Ik ben meteen aan de slag gegaan en ik voel me een stuk beter en positiever. En ik heb ervaren dat ik er ook mag zijn en dat ik ook goed ben zoals ik ben. Super, super bedankt. Ik vind dit een geweldige cursus en ik heb er zo veel aan gehad. En de begeleiding van jou, Marian, echt heel fijn. Je bent een geweldig mens met een geweldige missie. Ga zo door. Je bent helemaal geweldig bezig Top!!!! Ik ben zo blij dat ik ( ook al is dat via de mail) heb leren kennen. En daar ben ik super blij mee.
Nicky
Waardering 5 uit 5
20 september 2017
Het is een flinke steun in de rug. het werkt echt en geeft me rust. Heel veel bedankjes van mijn kant, keep up the good work!
Susanne
Waardering 4 uit 5
20 september 2017
Ik ben begonnen met het programma ‘Van Jezelf Houden’ omdat ik was geschrokken van de manier hoe ik over mezelf dacht. Negatiever dan ik eigenlijk dacht. Hele fijne ervaring. Heerlijk op je eigen tempo. Maar toch ergens bewust mee bezig zijn. Ik ben er nog niet maar dit heeft me al een grote duw in de goede richting gegeven.
Coby
Waardering 4 uit 5
13 augustus 2017
Ik ben met je programma gestart omdat ik na 58 jaar nog steeds op zoek ben naar mezelf en kort geleden bij mij het kwartje is gevallen, dat ik HSP ben. Je online programma is verfrissend en ik heb er erg veel van geleerd.Het onderwerp ' houden van jezelf ' heb je wat mij betreft heel uitvoerig behandeld, op een manier die voor iedereen begrijpelijk is.
L.N.
Waardering 4 uit 5
13 augustus 2017
Hoe kan ik van mijzelf houden als iedereen mij verlaat dacht ik. Maar met deze cursus heb ik mijzelf de juiste vragen kunnen stellen en ervaar ik dat ik meer ben dan ik dacht. Prettig om dit op mijn eigen tempo te doen. Door de vragen per onderdeel in het werkboek in te vullen heb ik een beter en bewuster beeld van mij gekregen. Ook de opdrachten dragen er aan bij om goed na te denken en voelen. Jammer dat bij de laatste 9 dagen geen inspirerende video of audio boodschap van jouw zat. Horen is voor mij toch verbeeldender dan lezen. Dankje Marian, Dat ik dit heb kunnen doen in mij eigen tempo. Het heeft mij een duidelijk beeld van mijzelf gegeven. Maar vooral duidelijk gemaakt dat ik van mijzelf mag houden en zonder dat dit egoïstisch is.
Paul
Waardering 4 uit 5
31 juli 2017
Door relatieproblemen gestart. Leuk opbeurend en inspirerend. Ik vond het prettig om naar je te luisteren is soms prettiger dan lezen. Verder leuke positieve begrijpelijke,en niet over de top, cursus.
Nico
Waardering 4 uit 5
16 juli 2017
Ik lig in een scheiding en ben er achter gekomen dat ik nooit mijn grenzen aan heb gegeven. Dank je wel voor de leerzame tijd en ga zo door.
Annemieke
Waardering 4 uit 5
26 juni 2017
Na een zwangerschap die anders eindigde dan gehoopt, hectische eerste maanden als kersverse onzekere moeder, een burn-out en een scheiding kwam ik tot de conclusie dat ik mezelf totaal kwijt ben geraakt. Mijn hele leven stond op zijn kop en ik wist dat het vanaf nu anders zou moeten wilde ik geen herhaling van zetten krijgen. Ik zocht op internet op de woorden "van jezelf houden" en toen kwam ik bij deze online cursus terecht. Een paar keer zag ik de cursus staan, maar toch durfde ik eerst de stap niet te zetten om gewoon mee te doen (want wat dom, triest etc. van me dat ik zoiets nodig heb). Op een gegeven moment kwam ik echter tot de conclusie dat ik teveel bleef hangen in wat was en me echt moest gaan richten op wat er in de toekomst allemaal mogelijk is. Toen ben ik de online cursus gestart...en ik ben blij voor mezelf dat ik dat gedaan heb. Het is een prettige cursus, waarbij eigenlijk veel punten naar voren komen die je in principe wel weet of vaker hebt gehoord. Nu is het echter gebundeld, wat een hoop positieve energie geeft. De praktische opdrachten vind ik daarnaast echt prettig. Je wordt goed aan het denken gezet en het geeft je een instant goed gevoel, hoe moeilijk het leven soms ook is. Ik merk dat ik sinds de cursus makkelijker relativeer en de positieve kanten belicht van de moeilijke situaties die ik nog steeds in mijn leven tegen kom. Natuurlijk heb ik dagen dat het minder gaat, maar deze dagen komen minder vaak voor en daarnaast lukt het me veel beter om weer de goede positieve richting op te gaan. Ik hou veel meer energie over en krijg langzaamaan weer meer zelfvertrouwen. De typefoutjes in de cursus vallen mij wel op, maar...niets in het leven is perfect! Ik vind het dus ook wel weer bij de strekking van de cursus horen, dus laat ze er vooral in staan. k ben nu echt op een punt in mijn leven beland dat ik echt niet meer terug wil naar hoe ik de laatste jaren was. Op dit moment heb ik een aantal dingen te doen in mijn leven waarbij ik de cursus goed in de praktijk kan brengen. Ik wil op zoek naar een andere baan, ik wil in balans komen, meer dingen doen die IK leuk vindt om te doen. Ga vooral zo door! Mooi dat jij je hart hebt gevolgd en de keuze hebt gemaakt het anders te gaan doen. Dat geeft mij ook het vertrouwen dat ik het ook kan.
Simkne
Waardering 4 uit 5
15 juni 2017
Vaak niet echt lekker in mijn vel. Snel geïrriteerd. Moeilijk liefde kunnen geven aan mijn naasten. De online cursus heeft me zeker geholpen, sta meer voor mijn zelf, en mijn merkt het ook. Ik heb nu een paar cursussen gevolgd van jou. Je doet het geweldig. Je kunt mensen hier goed mee helpen.
Ellis
Waardering 5 uit 5
14 juni 2017
Besef dat ik veel negatieve gedachten had over mezelf en me daardoor vaak teneergeslagen voelde. Ik vond het een goede cursus. Ook al heb ik al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling, er zaten dingen in die voor mij echt eyeopeners waren. Ik ben nu bezig met van mezelf te gaan houden...niet te wachten tot ik afgevallen ben, of wat dan ook, maar NU de dingen doen die ik wil. Proberen me minder door angst te laten regeren. Ik vond het een hele zinvolle en toegankelijke cursus.
Saskia
Waardering 5 uit 5
10 juni 2017
Ik wilde meer zelfvertrouwen krijgen. Ook deze cursus vond ik zeer leerzaam. Nu is het alle geleerde onderdelen in de praktijk brengen en zorgen dat ik daadwerkelijk oprecht van mijzelf ga houden. Ik wil je graag weer bedanken voor het beschikbaar maken van deze cursus. Ik vind het weer jammer dat het al is afgelopen (nou ja afgelopen........nu mag ik het zelf gaan doen;) ). Ik vond het zeer leerzaam en ik weet zeker dat ik in de combinatie met de cursus Voluit leven met hooggevoeligheid helemaal anders in het leven zal gaan staan! Bedankt!
Loes
Waardering 4 uit 5
23 mei 2017
Ik heb mijn moeder verloren toen ik 13 jaar oud was. Ik voelde mij in de steek gelaten. Ik heb het verlies nooit verwerkt sinds 2 jaar geleden, was erg depressief en ben toen bij een psycholoog geweest. Vorige maand werd ik weer depressief en dacht dat ik niet meer van mijn man hield. Mijn zoon zei, als je niet van je zelf houd, kun je ook niet van andere houden, van daar dat ik deze cursus gevolgd heb. Ik vond het een fijne cursus, een heleboel dingen klopten en waren voor mij geschreven. De vragen vond ik soms wel een beetje lastig en wist soms niet wat ik op moest schrijven. U heeft mij erg geholpen om weer van mij zelf te houden, dank U wel.
Kim
Waardering 5 uit 5
1 mei 2017
Ik kwam thuis te zitten met een burn out en zag door de bomen het bos niet meer. Ik vind het een prachtige cursus. Ik ben me gaan realiseren dat de basis van een gelukkig leven begint bij jezelf en dat je altijd jezelf op nummer 1 moet zetten. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze mooie cursus ! Ik sta nu positief en zelfverzekerd in het leven ik voel me gelukkig :)
Marian
Waardering 5 uit 5
30 maart 2017
Ik ben begonnen nadat ik mezelf kwijtgeraakt was na dat ik borstkanker had afgelopen jaar en dat mijn partner in februari plotsklaps onze relatie verbroken heeft. Dank hiervoor ❤ datt ik langzaam weer in mijzelf ga geloven en van mezelf kan houden.
Miranda
Waardering 5 uit 5
21 maart 2017
Ik had al nl interesse in deze soort materie omdat ik een niet-aangeboren-hersenletsel heb, is het dat ik mezelf na deze trauma totaal veranderd ben en eerlijk gezegd het niet kunnen accepteren en moeite hebt om een plekje te kunnen geven. Waardoor ik dus begonnen ben met een assertiviteitstraining, de MIR-methode ( Het zelf-helen van je lichaam) en deze online cursus Just be you die ik "toeval bestaat niet" hebt gevonden op Facebook omdat ik juist een vriendschapsverzoek hebt ingediend op de verkeerde site en door zoeken bij de juiste terecht ben gekomen en toevallig een online-cursus werd aangeboden. zodoende........ voor mij is het een 10 ++++ Marian , ik wil je hierbij heel veel dank uitspreken want je hebt mij uit een héél diep dal gehaald ! "toeval"bestaat niet, Je kwam op mijn pad. Het zij zo... DANK JE WEL. Vele lieve en positieve groeten van Miranda
Els
Waardering 4 uit 5
20 maart 2017
Ik ben gestart om meer zelfvertrouwen en geloof in mezelf te krijgen. Heel goede gelijkenissen en tips, zeer goed uitgewerkt en handige tools. JA, ik mag en kan er net zoals ieder ander wezen zijn en heb mijn licht(je) om te stralen.
Milou
Waardering 5 uit 5
5 maart 2017
Ik was heel onzeker over mezelf, mijn eigen kunnen, mijn lichaam/uiterlijk en had geen vertrouwen in mijzelf. Ik cijferde mezelf weg en was bang dat ik niet aardig gevonden zou worden. In het begin dacht ik nou, ik merk nog niets ik weet niet of dit iets voor mij is. Maar het is een combinatie van wat je er mee doet vind ik. Ik schreef de belangrijk punten uit een les op, zodat ik ze beter zou onthouden. Ik ben heel erg blij dat ik deze stap voor mezelf heb gezet. Ik ben zeker gestimuleerd en gemotiveerd om aan de slag te gaan. Ik wil graag iets voor mezelf beginnen en ga n.a.v. de les over moed daar nu mee aan de slag. Ook heb ik ervaren hoe het is om je gevoelens tegenover een vriendin te uiten als je gekwetst bent. Dit was een grote stap voor mij! Het hielp me enorm om nu echt voor mezelf te kiezen, ik ben belangrijk!! Ik ben nog niet klaar met de cursus dus weet dat op dit moment nog niet. Ik doe de cursus op mijn eigen thempo. Ik vind het een geweldige ervaring en ben echt anders naar mezelf gaan kijken. Het geeft steun, herkenning en acceptatie dat ik goed ben zoals ik ben.
Anneke
Waardering 4 uit 5
19 februari 2017
Duidelijke cursus. Goed in beeld en tekst. De filmpjes mogen er van mij af want die kijk ik niet. Verder gaat de cursus wel te snel. Over sommige dingen denk je langer. Dus nee ik ben nog niet klaar met de cursus. Ik wil je danken voor je wijze woorden. De mooie cursus waarin je mensen in hun kracht zet. Ga zo door! En liever dan meer met plaatjes en tekst dan met video :-)
Anneke
Waardering 5 uit 5
15 februari 2017
Overzichtelijke delen per dag en fijn dat er per dag een werkboek bij zit met gerichte vragen die me echt aan het denken zetten, Dankjewel voor je mooie woorden en de inzichten die je me hebt gegeven.
Anne
Waardering 4 uit 5
9 februari 2017
Ik had de cursus al een aantal geleden aangeschaft; nooit mee begonnen. Waarom weet ik eigenlijk niet, maar ik denk dat het destijds niet het juiste tijdstip is geweest om eraan te beginnen, omdat ik er niet voldoende voor open stond. December 2016 heb ik mijn tweelingziel ontmoet en is mijn (spirituele) ontwikkeling in een stroomversnelling gekomen. Het ontmoeten van je tweelingziel heeft oa als doel om volledig van jezelf te houden en in staat te kunnen zijn om ook je leven alleen te kunnen leven zonder een partner. LIEFDE is het sleutelwoord als het gaat om tweelingzielen. Omdat mijn tweelingziel nog het eea aan het verwerken is en we daardoor nu zo goed als geen contact hebben, heb ik ook het besef gekregen (tweelingzielen spiegelen elkaar) dat ook ik aan de slag moet en ben hier dus mee begonnen in combinatie met nog andere dingen. Ik merkte alleen aan mezelf dat mijn persoonlijke (en spirituele) ontwikkeling bij mezelf al hoger ligt dan de inhoud van deze cursus. Dus voor mij vooral opnieuw bewustwording van. Om die bewustwording in stand te houden zal het uitgeprinte materiaal uitprinten en inbinden, zodat ik er een boekje van heb, waar ik met regelmaat nog even doorheen wil gaan lezen om me bewust te blijven van wat belangrijk is voor mij. Ga zo door! Inmiddels 2x een webinar van je bijgewoond en ik vind dat je het goed doet. Je bent puur en oprecht en daarmee jezelf. Ik vind je een heel prettig persoon in het land van 'persoonlijke ontwikkelingscursussen' waar je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Ik zal je zeker aanbevelen bij anderen.
Nicole
Waardering 5 uit 5
25 januari 2017
De voornaamste reden om aan de cursus te beginnen was dat ik het mezelf gunde om de dingen die ik diep in mijzelf wel wist weer eens naar boven te halen. Door de situatie (of eigenlijk mijn keuzes hoe hiermee om te gaan) waren al die belangrijke dingen wat op de achtergrond geraakt, waardoor ik mijzelf wat aan het verliezen was. De cursus was voor mij als een warm bad. Om te horen (lezen) dat ik er toe doe, dat ik er mag zijn, nou ja; al die belangrijke aspecten, was zo fijn om bewust weer naar boven te halen. Op sommige momenten zelfs emotioneel, maar dat mag allemaal :-) k voel me zeker gestimuleerd! Het was destijds een hele klus om het in mijn bestaan te integreren, maar nu, nu het enkel naar de achtergrond was geschoven, makkelijker en sneller om het weer terug te halen. Er mist eigenlijk helemaal niks, sowieso de boodschap, het belangrijkste, komt heel duidelijk en begrijpelijk over. Daarnaast is je keuze voor de foto's en opmaak heel smaakvol naar mijn idee. Het maakt het een dagelijks "feestje" om de nieuwe dag te openen en dat is een extra stimulans om verder te gaan.
Moniek
Waardering 5 uit 5
24 januari 2017
Vanuit een burn-out zat ik niet lekker in mijn vel. Ik maakte keuzes waar ik vaak niet achter stond. Toen ik daar wat beter over nadacht, kwam ik tot de conclusie dat dat wel eens zou kunnen komen doordat ik niet genoeg van mezelf hield. Bovendien lijkt mijn levensverhaal erg op dat van Marian. Ik geloof niet in toeval dat ik door te googelen terecht kwam op de website Just be you. Dat was voor mij een teken dat ik moest starten. Mijn ervaring is erg goed! Iedere dag kreeg ik een herinneringsmail en ik kon in mijn eigen tempo de lessen lezen en de opdrachten maken. Ik merk echt resultaat en ik zit beter in mijn vel. Prijs - kwaliteit verhouding is zeer goed. Ik durf nu veel vaker voor mezelf te kiezen. k heb het boek mooie momenten en gedachten besteld en ik twijfel nog over het volgen van de cursus HSP.Bij de eerste lessen zat er steeds een geluidsopname, ik vond het fijn om naast het lezen ook auditieve input te krijgen. Een fijne cursus om op je eigen tempo te volgen. Laagdrempelig doordat je alles thuis op je eigen tempo kunt doen. Ik heb veel aan de lieve woorden en nuttige opdrachten van Marian gehad!
Christine
Waardering 5 uit 5
15 januari 2017
Ik was erg onzeker en had behoefte aan meer zelfvertrouwen. Ik vond de les over accepteren wat er is en je gevoel omarmen het mooist. Daar heb ik veel aan gehad. Ik maak langzaam stappen naar mezelf toe en dat voelt super. Een 9! Ik zou niet weten wat ik mis. Ga zo door!
Inge
Waardering 5 uit 5
12 januari 2017
Ik wilde weten wat het is om je van jezelf te houden. Op die manier ben ik op de website terecht gekomen. Begreep niet goed wat het betekent dat je pas van een ander kan houden als je eerst van jezelf houd. Ik vind het een geweldige cursus. Heb er in een korte tijd enorm veel van geleerd en ik merk nu al verandering met de manier waarop ik naar mezelf kijk en omga met bepaalde situaties. Het is meer dan ik had verwacht! Lieve Marian, ik vind je een hele bijzondere vrouw. De manier waarop je cursussen tot stand zijn gekomen, zijn bijna magisch. Ik denk dat je hiermee heel veel mensen kan helpen anders in het leven te staan. En te leren jezelf meer te waarderen voor wie je bent. Voor mij ben je met je werk een engeltje op aarde <3
Kubra
Waardering 4 uit 5
8 januari 2017
Ik ben met deze cursus gestart omdat ik in mijn leven steeds dezelfde fout maakte door het geluk bij een ander te gaan zoeken. Ik hield wel van mijzelf maar deed meer dingen voor een ander en stampte mezelf de grond in. Sinds ik deze online cursus heb gedaan kijk ik anders naar dingen. Ik heb geleerd dat je eerst jezelf gelukkig moet maken wil je een ander gelukkig kunnen maken. Ik heb heel erg moeite met dingen loslaten en door deze cursus ben ik er iets meer bewust van geworden en heb ik tijdens de 21 dagen ook dingen kunnen toepassen in mijn leven. k wil Marjan bedanken voor deze fijne cursus. Ik hoop dat dat ik de cursus voluit Leven met Hooggevoeligheid net zo goed en fijn mag ervaren.
Christine
Waardering 5 uit 5
3 januari 2017
De titel Van Jezelf Houden pakte mij direct. Ik ben al een hele tijd zoekende en wist dat ik het bij mezelf moest vinden dus daarom gestart. Ik heb vooral geleerd om te accepteren wat er is. Dat mijn gevoel er mag zijn en dat het bij mij hoort.
Marieke
Waardering 4 uit 5
30 december 2016
Ik zat mega in een dip en kon mezelf er niet meer uit krijgen. Ik kon in mijn ogen niets meer goed doen. Ik vond het prettig omdat ik het op mijn manier en op mijn tijdstippen kon doen. Dus wanneer het mij uitkwam.Er is op dit moment niets wat ik mis in de cursus. Maar ik ben wel van plan om alles nog eens door te lezen en dan de dingen eruit halen die op mij betrekking hebben en misschien dat me dan iets invalt. Ik ben blij dat ik deze eerste stap gezet heb om gelukkiger te worden.
Danny
Waardering 4 uit 5
19 december 2016
Duidelijk en bemoedigend
Wilma
Waardering 4 uit 5
16 december 2016
Ik zit al langere tijd niet lekker in mijn vel en elke keer geef ik iets anders de schuld hiervan.Via google kwam ik op jouw site terecht en toen dacht ik dat is het "ik hou niet van mezelf" als ik daar nou eens mee ga beginnen. Zodoende aangemeld voor deze cursus. Een heerlijke cursus die mij enorm geholpen heeft, keek elke dag uit naar de nieuwe les. Door de oefeningen heb ik weer ontdekt wie ik ben! Een paar dingen pas ik al dagelijks toe andere dingen hoop ik op korte termijn te kunnen toepassen. Ik weet dat dat niet in een paar weken tijd kan maar het begin is er. Heb de cursus net afgerond maar lees dagelijks nog eens een keer een onderwerp door. Marian, ik vind je echt een super positief, motiverend persoon en blijf je volgen.
Mardy
Waardering 4 uit 5
10 december 2016
Erg fijne en leuke cursus om te doen, zeker omdat je het in je eigen tijd kan doen. Ben mezelf nu meer aan het laten zien aan de buitenwereld. Bedankt voor de fijne cursus!
Mieke
Waardering 5 uit 5
6 november 2016
Sinds ik met jouw cursus "Van Jezelf Houden" ben begonnen, en jouw facebookpagina en webinars heb gevolgd, ben ik echt veel bewuster, positiever en inderdaad meer van mezelf gaan houden. Ben er zóó blij mee! Het is het grootste geschenk wat ik mezelf heb kunnen geven. Nu ben ik bezig met de cursus "Voluit leven met Hooggevoeligheid". Dit omdat ik al jaren het gevoel had dat er iets mis was met mij. Constant zoekende en elke keer maar aanpassen aan een ander..... altijd het gevoel van een buitenbeentje te zijn die niemand begreep. Toen voor een halfjaar terug mijn dochter vanwege problemen met haar energieverdeling bij een jeugdpsycholoog terecht kwam (fysiek was alles uitgesloten) gaf die persoon aan dat mijn dochter een hooggevoelig kind is en gaf tips mee in een boekje. Het was voor mij een eyeopener!!! Jemig, dit was ik. Wat jij ook hebt meegemaakt bij een cursus heb ik dus ook ervaren door alle punten in dat boekje te lezen. Sindsdien ben ik gaan zoeken op internet en facebook en zo kwam ik bij jou terecht. Wauw, dat doet mij zo veel goed. Er vallen steeds meer puzzelstukjes op zijn plaats. Dingen van vroeger worden me veel duidelijker waarom en hoe het zo is gelopen. Soms heel verrassend, soms wordt ik er intens verdrietig van en kan ik intens huilen, maar dat hoort bij het bewust worden en gelukkig heb ik een super lieve man die me hier in steunt. Hij moedigt mij ook aan en ziet mij letterlijk en figuurlijk veranderen. Ik ben zoals ik ben en dat is goed! Ik praat er nu al veel meer over, thuis maar ook naar de buitenwereld, dat ik hooggevoelig ben en dat ik nu ook veel meer weet door de cursussen. De tips die ik krijg van jou pas ik zeker toe. Zeker het schrijven......dat is nu echt een favoriet bij mij geworden! Eerst vond ik het wel lastig, want ik wist niet hoe en wat ik moest schrijven. Ik was wel eens begonnen met iets, maar zette toen niet door. Nu wel want ik ben al halverwege 'jouw' boek wat ik heb gekocht. Ik gebruik het als dagboek, maar dan natuurlijk wel alleen de positieve en succesvolle dingen, momenten en gedachten. Het gaat steeds beter en ik kan eigenlijk aan het eind van elke dag wel iets schrijven. ik plak er ook foto's in en die leuke, lieve briefjes die ik van mijn jongste dochter (8 jaar) krijg. Ik ben een nieuwe weg ingeslagen en dat bevalt mij uitstekend. Trouwens ik krijg ook heel veel lieve en mooie complimenten van mijn man en kinderen. Zij zien dit ook allemaal gebeuren en je merkt dat er in huis een andere wind is gaan waaien. Mieke is vrolijker, praat meer over haar gevoelens en gedachten. En begrip is er ook veel meer omdat ik ook meer uitleg waarom. En dat is voor iedereen heel duidelijk en bespreekbaar. Dus Marian, jij hebt ook een goede keuze gemaakt om deze programma's op te zetten en door je boek te maken en uit te geven, waardoor je mensen zoals ik heel goed kan helpen staande te blijven in deze wereld. Dank je wel en ga zo door!!
Erica
Waardering 4 uit 5
22 oktober 2016
Ik kwam er achter dat ik met alles wat ik tegen kwam in het leven het minst van mezelf hield. De online cursus maakt mij er van bewust dat ik er zelf mag zijn. het stimuleert me heel erg om mezelf belangrijk genoeg te vinden om ook van mezelf te mogen houden.
Theresia
Waardering 5 uit 5
19 oktober 2016
De reden dat ik ben gestart is omdat ik altijd voor iedereen klaar sta maar nooit aan mezelf dacht. Ik mezelf niet eens meer in de spiegel aankeek als ik mn haar ging doen in de morgen... De cursus was erg confronterend, maar zo hard nodig. Besefte me naar de eerste paar dagen al dat er iets veranderd was. Vond ook alles erg duidelijk, fijne voorbeelden erbij.
Anita
Waardering 4 uit 5
13 oktober 2016
Meegedaan wegens gebrek aan eigen waarde en liefde voor mezelf. Cursus duidelijk en praktisch.
Manon
Waardering 4 uit 5
4 oktober 2016
Mijn ervaring met dit online programma is goed. Sommige vragen hebben me echt aan het denken gezet. En opschrijven maakt het echt. Mooie teksten. Wees groots, straal! Het mag. Bij twijfel gewoon doen! Dank je voor deze weken. Ik heb er geen spijt van.. Ik wens je alle goeds toe..
Ashley
Waardering 4 uit 5
29 september 2016
Ik vind het een hele goede en praktische cursus. Ik heb er veel aangehad.
Hanneke
Waardering 4 uit 5
21 september 2016
Zoekende naar mij, wie ik ben en wat ik wil. Heftige periode achter de rug met depressie, burn out en scheiding. Veel piekeren en niet los kunnen laten. Op zoek naar meer balans en rust. Thnx! Een vereiking van kmijn zoektocht is deze cursus geweest.
Cees
Waardering 5 uit 5
14 september 2016
Ik hield echt niet van mezelf, zocht alles bij anderen, stopte ook al mijn energie in anderen in plaats van in mezelf om zo maar aardig gevonden te worden en er bij willen horen, echt erg. Ik vond de cursus zeer leuk en ben ook anders tegen het leven aan gaan kijken, heb nu wel het gevoel dat ik meer aankan, ben blij dat ik het gedaan heb, durf nu ook gewoon nee te zeggen in plaats van altijd ja want daar schiet geen mens wat mee op, merk wel dat mensen meer respect tonen als je wat vaker nee zegt omdat je het echt niet wilt , vroeger had ik ja gezegd en mezelf weer omlaag gehaald.
Isabel
Waardering 5 uit 5
14 september 2016
Ik was vastgelopen in mijn relatie en in mijn werk. Ik zocht handvatten om beter met om te gaan met mezelf. De ervaring met deze cursus is heel positief. Ik heb er veel aan gehad en ik zal deze stappen nog vaak doorlopen. Als ik ermee bezig blijf groeit het. Deze cursus heeft mij de handvatten gegeven om uit de vicieuze cirkel te stappen. Bedankt Marjan.
Emily
Waardering 5 uit 5
10 september 2016
Ik ben gestart omdat ik vind dat ik meer op mezelf moet vertrouwen en van mezelf moet gaan leren houden. Ik heb het als heel positief ervaren. Heeft me echt aan het denken gezet. Ik ben heel blij dat ik deze online cursus gevolgd heb! Dank je wel voor al het moois.
Yvonne
Waardering 5 uit 5
1 september 2016
In februari is bij mij een burn out geconstateerd. Ik loop onder behandeling bij een psycholoog en er is heel veel oude pijn naar boven gekomen waardoor ik zo'n laag zelfbeeld en totaal geen vertrouwen in mijzelf had. toen kwam ik dit tegen via Facebook. Super positief en een echte eye opener. Ik herken mijzelf in jouw verhaal. Het is bijna identiek. Ik ben heel erg gestimuleerd en moet allereerst van mijzelf houden en weerbaarder worden en natuurlijk zelfvertrouwen. En gelukkig is dat al behoorlijk aan het groeien. Ik kan alleen maar zeggen, bedankt!
Nelleke
Waardering 5 uit 5
28 augustus 2016
Ik heb er veel van geleerd en vooral om van mezelf te houden en positief in het leven te staan. Ik ben nog onder behandeling bij een psycholoog van de HSK. Dit is een intensieve behandeling, dus ik ga deze eerst afmaken en daarna wil ik de cursus dat je je niets moet aantrekken wat anderen van je denken en de cursus HSP doen. Een tip: De cursus ook op papier voor mensen toegankelijk maken.
Nancy
Waardering 5 uit 5
26 augustus 2016
Ik heb heel veel geleerd met deze cursus, ben ook heel veel dingen gaan inzien die ik eerst nooit heb ingezien. het heeft mij heel veel geholpen en begin mezelf nu echt te accepteren hoe ik ben. ik ben heel blij dat ik deze stap heb genomen voor deze cursus te volgen. Ik herkende mezelf erg goed in deze cursus, van sommige dingen stond ik echt versteld van omdat ik mezelf er gewoon in zag. Marian ik wil je heel graag bedanken voor deze ervaring! het heeft mij super geholpen en ben er erg blij mee. voel me een stuk gelukkiger en zit weer lekker in mijn vel. ben nu ook veel positiever met dingen. ben zelfs begonnen met sporten ( kickboksen ) voornamelijk voor mijn zelfvertrouwen en voor mezelf opkomen doe dit samen met een vriendin 3x in de week.
Sjoerd
Waardering 4 uit 5
23 augustus 2016
Goede structuur en opbouw. Ik vond de regelmaat (iedere dag een tekst en opdracht erg prettig). Ook vond ik het goed dat de opdrachten geen open deuren waren, ik moest echt even mijn gedachten ordenen om sommige te beantwoorden.Positieve toon vond ik ook zeer prettig. Ik had wat moeite met opdrachten die golden voor meerdere dagen, deze pasten niet in de opzet van 1 opdracht iedere dag. Voor ik begon heb ik je gevraagd of het traject ook voor mannen is. Dat is het zeker. Hoewel ik wel merk dat het toch een beetje naar vrouwen toe is geschreven qua voorbeelden en tekst gebruik. Aangezien je vanuit je eigen ervaring schrijft is dit natuurlijk heel logisch. Maar misschien kan je er wat mee ;-)
Petra
Waardering 4 uit 5
17 augustus 2016
Ik ben gestart door een relatiebreuk met de opmerking dat ik hem teveel claimde. Ik vond het heel bijzonder, soms confronterend, maar erg nuttig. Heel bijzonder ook dat steeds als ik ergens tegenaan liep er voor die dag een dergelijk onderwerp op de agenda stond. Ik vond de lessen prettig geschreven, erg stimulerend.
Elbreg
Waardering 4 uit 5
16 augustus 2016
Kwam er door de vraag van iemand: wat wil jij ? achter dat ik door altijd te druk te zijn geweest met van anderen houden en zorgen, dat ik vergeten was van mezelf te houden. Een eye opener, een hulp om te leren van jezef te houden. Ik keek elke dag uit naar het mailtje van Marian. Jammer dat de 21 dagen voorbij zijn. Zeker, ben er nu bewuster van om meer aan mezelf te denken en me af te vragen wil ik dit wel of niet en waar word ik gelukkig van.
Sonja
Waardering 5 uit 5
10 augustus 2016
Een 9! ik zelf vind t altijd fijn om via papier te lezen en ik vind t wel lastig dat ik het via computer of laptop enz moet lezen dus wat ik kan printen heb ik in een mooie map gedaan het pakt sneller dan mijn laptop. Ik heb me al weer aangemeld voor die 52 weken cursus gisteren
Nelly
Waardering 4 uit 5
29 juli 2016
De rede dat ik gestart ben is dat ik in aanraking kwam met het boekje Gedachten en mooie momenten! Het lag bij mijn dochter en we kregen er een heel gesprek over! Onze karakters komen veel overéén,met het verschil dat haar jeugd fijn was maar de mijne niet. Ik heb dan ook weer andere dingen om te leren! Ik vind het een prettige cursus. Alleen wat veel in 21 dagen,maar dat komt misschien door mijn leeftijd! Een mens is nooit te oud om te leren. Ga er mee door en ik hoop dat je vele mensen tot zegen mag zijn!
Jaimy
Waardering 5 uit 5
27 juli 2016
Ik ben begonnen omdat ik echt moest en moet blijven leren vanmezelf te houden. Goed en erg blij met de cursus 'Van Jezelf Houden'. Ik mis misschien nog een echt werkboek en cursus wat je in je handen krijgt (ouderwets misschien). Gewoon enorm bedankt!
Anoniem
Waardering 5 uit 5
26 juli 2016
Ik wil je toch even bedanken, want sinds ik met je cursus heb mee gedaan, en je vele teksten gelezen heb, is er voor mij al zoveel verandert. Ik ga ze nu niet allemaal opnoemen..... Ik ben mijn leven aan het terug nemen, stapje per stapje. Daarom Marian, echt bedankt, je hebt me zoveel inspiratie gegeven, en nog!!!!!!!
Nelly
Waardering 5 uit 5
24 juli 2016
Gestart door een gesprek met mijn dochter die een soort gelijke cursus doet en het boekje : Gedachten en mooie momenten had besteld. Afwijzing en angst om afgewezen te worden loopt als een rode draad door mijn leven. Het is een fijne en goede cursus. Veel dingen waren heel goed om te lezen en om ze weer in praktijk te gaan brengen. Andere waren weer nieuw. IK ben mezelf vaak tegen gekomen. Ga er mee door,maar misschien heb je ook nog extra tips voor de senioren groep. Marianne,ik dank je voor deze cursus. Veel succes Een lieve groet Nelly
Yvonne
Waardering 5 uit 5
19 juli 2016
De titel sprak me enorm aan. Het valt niet altijd mee om van jezelf te houden. Ik vond het heerlijk om allemaal te lezen. Het is perfect. Ik wil graag weten welke training ik hierna het beste kan volgen. Perfecte training en ik word helemaal blij van je site en alle stukjes die ik steeds weer onder ogen krijg via de mail , de site of Facebook.
Janna
Waardering 5 uit 5
29 juni 2016
Ik was altijd bezig om het anderen naar de zin te maken en liep mezelf totaal voorbij. Ik liet anderen zomaar over mijn grenzen heengaan en was niet in staat om voor mezelf op te komen, laat staan goed voor mezelf te zorgen. Ik vond het een hele goede en duidelijke cursus met gerichte opdrachten die je laten nadenken over je gedachten en je handelen. Ik merk nu al dat er bij mij dingen aan het veranderen zijn. Ik Ben me er van bewust dat dit niet zomaar gaat maar het begin is er en ik ga zeker niet opgeven! Een echte eyeopener en aanrader voor iedereen met een laag zelfbeeld. Nu pas snap ik wanneer mensen zeggen: je moet eerst van jezelf houden voordat je van een ander kan houden!
Agatha
Waardering 4 uit 5
23 juni 2016
Goed dat je het kunt doen wanneer het jezelf uit komt en je kunt het alsnog op een ander moment nalezen en aantekeningen maken. Ik zelf zou het fijn gevonden hebben met wat meer praktijk handvaten zoals jij bijvoorbeeld jou bord liet zien in een video dat sprak mij erg aan. ik heb respect hoe jij je leven hebt op gepakt en je eerlijkheid, ga zo door!
Jacqueline
Waardering 5 uit 5
20 juni 2016
"Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.", zei Cruijff. Ik was er klaar voor. Ik had me ervoor opengesteld. Ik durfde. Met de moed der wanhoop, maar ik durfde en heb doorgezet. Jij doceert waarvan ik deep down inside overtuigd was, maar waarvoor ik in het kader van een weliswaar liefdevolle, maar gedegen, Calvinistische opvoeding, categorisch op de vingers werd getikt, net zolang tot ik niet meer durfde. Je krijgt een 9 van me, want een 9 staat mooier dan een 10. Ik heb ingeschreven op Leef jouw Leven. Ik ben tekstschrijver. En sinds deze cursus zeg ik vol overtuiging dat ik een hele goede tekstschrijver ben ook! Ik heb geweigerd mij te storen aan taalfoutjes, want het ging mij om de inhoud. Corrigeer die foutjes als je eens zit duimen te draaien en ik geef je alsnog die 10, die ik nooit uitdeel, als waardering voor deze cursus.
Cindy
Waardering 5 uit 5
9 juni 2016
Ik ben gestart om een beter zelfbeeld te krijgen. De cursus is geweldig, ik ga het zeker aanbevelen aan anderen. Ik heb er heel erg door gestimuleerd en heb meer zelfvertrouwen. Ik ga het blijven herhalen. Ga zo door je bent een inspiratie voor mij en weet zeker dat je dat ook voor anderen bent. Ik voel me steeds beter,ik lach meer, ik laat meer van mezelf zien, ik sta open voor nieuwe dingen en verdie
Marco
Waardering 5 uit 5
1 juni 2016
De reden dat ik gestart ben is voor persoonlijke groei en verder komen met de issues waar ik keer op keer tegenaan loop. De cursus heeft me geweldig geholpen. ik ben echt verder gekomen!
Rina
Waardering 5 uit 5
23 mei 2016
Ik liep constant vast in mijzelf. Al jaren, maar ruim 8 maanden geleden was ik op het punt "of gek worden of daadwerkelijk iets gaan doen" Ik had al een paar keer professionele hulpverlening gezocht, maar die konden mij niet helpen, dus werd ik op mijzelf aangewezen. De eerst 10 - 13 dagen vond ik veel te snel gaan. Te weinig tijd om de oefeningen in praktijk te brengen. Ik vind dat bij de cursus "Voluit leven met hooggevoeligheid" veel prettiger, om de twee dagen. Ik weet dat ik het op mijn eigen tempo kan doen, maar ik ben iemand die een stok achter de deur nodig heeft, en die stokken zijn jouw mails. Dank je wel voor al je inzichten en handvatten die je mij hebt aangegeven. Ik ben mij zoveel bewuster van wat er werkelijk in mijn hoofd gebeurd als ik een slecht moment/dag heb.
Gonny
Waardering 5 uit 5
23 mei 2016
Ik zag dit opeens op Facebook en dacht leuk. Ik voel me af en toe onzeker en heb al ooit een assertiviteit--cursus gedaan. En dacht misschien helpt dit ook. Ik vond het een hele fijne en positieve cursus, en heb er veel aan gehad.
Chris
Waardering 5 uit 5
20 mei 2016
Het kwam echt op het juiste moment, ik zei direct ja en moest er niet over nadenken. Ik zag mezelf niet meer graag, ik voelde me niet meer goed in mijn vel. Maar ik wist echt niet waar ik moest beginnen. En dan zag ik deze cursus. Echt op het juiste moment!!! Ik sta er nog altijd wat van verbaasd…… ik werk er wel aan op mijn tempo, en ga het ook nog eens herhalen. Ik ervaar alle dagen de dingen helemaal anders. Er zijn voor mij al zoveel veranderingen waar ik al mee bezig ben, ongelooflijk!!!! Ik heb alleen maar goede woorden…… misschien zelfs te weinig woorden!!!! Echt waar Marjan… Top, ik ben je echt heel heel dankbaar, dat je dit allemaal hebt gedeeld. Bedankt uit de grond van mijn hart.
Gonny
Waardering 5 uit 5
16 mei 2016
Ik zag je cursus opeens en het sprak mee aan. Omdat ik altijd mezelf wegcijfer en eerst aan anderen denk. Daarom was ik al een tijd erg moe, en ik ben ander werk gaan doen. Want ik werd ziek door alle veranderingen. En kon het niet meer aan. Ik vond het een echte eye-opener. We doen heel veel dingen vanzelf, en je hebt het niet eens in de gaten. Nu wordt er even een spiegel voor gehouden. Ik heb in de loop van de cursus al diverse stappen gezet. Dat voelt goed en geeft energie. En nog meer in het moment leven.
Jeanette
Waardering 5 uit 5
14 mei 2016
Ik heb nooit begrepen wat men nou eigenlijk bedoelde, wanneer men het had over houden van jezelf. Zelf ben ik een aanpassen en ben alleen maar aan het voelen in mijn omgeving wat de ander van mij verwacht. Hier ben ik enorm in vastgelopen. k vind de cursus erg prettig en duidelijk. Het geeft je een duidelijke structuur om mee te werken. Ik weet nu waar ik heen wil en hoe ik dat moet bereiken. Erg fijn! 21 dagen is wel supersnel, maar gelukkig kan je de cursus ook nog altijd teruglezen en uitsmeren over een langere tijd, of stukken herhalen, om deze wat beter onder de knie te krijgen. Zeer zeker werkt de cursus stimulerend om ermee aan de slag te blijven. Iedere dag, wanneer het me niet goed lukt om bij mezelf te blijven, lees ik stukjes terug, daarna lukt het me vrijwel altijd. Heel erg bedankt voor deze cursus, voor mij kwam deze precies op de juiste tijd. Heel erg bedankt voor deze cursus, voor mij kwam deze precies op de juiste tijd.
H. v.d. Brink
Waardering 5 uit 5
6 april 2016
Een hele goede vriendin van mij ‘gewoon even’ een artikel stuurde van de site JustBeYou!! Daar zag ik een soort van ‘spoed’-cursus staan!!!! Nou… spoed was er zeker voor mijn gevoel! Dus ik heb me direct aangemeld en ben gelijk van start gegaan met heel veel lezen! En ik zal je vertellen…. ik heb nog nooit een boek uitgelezen. Deze cursus kwam voor mij precies op het juiste moment en was precies wat ik nodig had!!! Heel eenvoudig, overzichtelijk en ook zeer diepgaand!! Dat er elke dag weer wat nieuws kwam is het sterkste punt! Hierdoor bleef ik zo goed met mijn doel bezig en werd er daardoor automatisch veel herhaald door mij!! Het is inmiddels al weer een paar weken verder, nadat de 21 dagen voorbij waren, maar ik wilde het eerst gaan ervaren! Ik heb afgelopen weken mijn vleugels gespreid en heb zo veel nieuws gezien, ervaren, ontvangen en gedaan!! Ik voel me zo goed en krachtig in het leven staan nu! Ik merk dat als er negativiteit op mij af komt ik dit heel eenvoudig en goed kan weren en verder kan met mijn leven zoals ik dat wil!!! Ook wil ik daarbij zeggen dat zelfs daarin mijn reactie zeer gewaardeerd wordt! Ze weten allemaal toch wel dat als er echt wat is ik er altijd zal zijn! Zo ben ik nou eenmaal en daar ben ik zo trots op!! Ook krijg ik de laatste weken heel veel complimenten over ‘mijn hele plaatje’!! Een dikke 10!!
Suzanne
Waardering 4 uit 5
1 april 2016
Zat helemaal niet goed in me vel erg negatief over alles , erg traumatische ervaringen gehad iedere keer ,maar weer op krabbelen en nu lukte het niet voor me gevoel. Tot ik deze site van een vriendin kreeg . inderdaad verleden kun je niet veranderen nu weer vooruit ,zal best niet altijd makkelijk gaan maar met de tips van deze site moet het lukken . Mijn ervaring tot nu toe, erg goed en een echte eyeopener , betrok alles heel erg op me zelf had het idee dat ik niks goed deed ,alles aan mijn lag ,nu door de cursus ga ik er heel anders mee om en kijk er anders tegen aan en het gaat stukken beter tis nog niet altijd makkelijk en ben er nog niet . Maar wil absoluut deze Flow vast houden , het gekke is dat ik tegen anderen heel goed kan zeggen hoe het moet en is, en zelf er toch nog in tuimel erg raar vind ik zelf . Ik vond het prima zo erg positief elke dag berichtjes in je mail box had die onder steuning net even nodig ,
Claudia
Waardering 5 uit 5
1 maart 2016
Ik ben begonnen aan deze cursus om zelfvertrouwen te krijgen en om van mezelf te gaan houden. Een goede ervaring en advies, dit geeft ik ook door aan anderen en ben ook anders na dingen gaan kijken door de cursus. mensen om me heen zien me ook veranderen dat ik er beter van in me vel ben gaan zitten. En ben echt blij dat ik deze stap heb gezet. Raad hem ook al aan bij kennissen en in mijn vrienden kring om hem te gaan volgen bij u. Super te vreden met het resultaat die ik nu al heb bereikt.
Annet
Waardering 4 uit 5
20 februari 2016
Ik heb de ziekte van Crohn gekregen en ben toen op het begin heel ziek geweest en heb toen 2 weken in het ziekenhuis gelegen. Ik kon helemaal niks meer en dacht toen: als het straks weer beter gaat, ga ik het allemaal anders doen! Pas als je dingen niet meer kan of hebt, besef je hoe blij je moet zijn met alles wat je nog wel kan en hebt! De cursus ‘Van Jezelf houden’ is een echte eye-opener! Deze cursus en het e-book waarom je je niet druk moet maken om wat anderen van je zeggen is een goede combi.
Yvonne van Koot
Waardering 5 uit 5
17 februari 2016
Ik wilde voldoende zelfvertrouwen hebben om met angst om te gaan, de angst dat nare ervaringen uit het verleden opnieuw zouden kunnen gebeuren die mij totaal onderuitgeschoffeld hebben. Dat wilde ik niet nogmaals en voldoende sterk en zelfvertrouwen hebben om voor mezelf op te kunnen komen. Ik vond de cursus Van Jezelf Houden fantastisch! Goede opzet, veel geleerd, ook geconfronteerd maken zaken die me angstig maakten maar juist door de lessen deze angsten beter om kan gaan. Ik heb niets gemist eigenlijk, alsof het voor mij geschreven was. De eerste lessen waren voor mij goed te doen en het venijn zat voor mij in de staart maar juist door de beginlessen kon ik ze veel beter aan dan verwacht. k dank je voor je steun, en mailtjes,, de opbeurende teksten !! Ook vond ik het bijzonder fijn te mogen deelnemen aan de webinar, veel van opgestoken.
B. de Boer
Waardering 5 uit 5
17 februari 2016
Heel positief ervaren, ben blij dat ik het gedaan heb. Geen spijt van. Ik waardeer het enorm wat je doet, door je eigen levenservaring te delen met ons en aan te geven hoe je als mens hier goed uit kan komen. Heel waardevol.
Karlijn
Waardering 5 uit 5
15 februari 2016
De voornaamste reden om te starten wat omdat ik weinig zelfvertrouwen had dankzij een vervelende jeugd. Zeer positieve ervaring met de cursus! Veel herkenning en veel bruikbare tips/ideeën/adviezen. Ik probeer meerdere dingen in de praktijk toe te passen, bijvoorbeeld ook assertiviteit op de werkvloer. Ik probeer meerdere dingen in de praktijk toe te passen, bijvoorbeeld ook assertiviteit op de werkvloer. Wel nog eens een spellingfoutje. Top cursus, heel leerzaam en waardevol. Ik zal er nog vaak aan terug denken en dingen teruglezen. Ik heb er veel baat bij gehad en kan oprecht zeggen dat ik meer van mezelf ben gaan houden, complimenten!
Fien
Waardering 5 uit 5
10 februari 2016
Ik zat in een zeer negatieve periode, stootte iedereen die me lief heeft af en wist met mezelf geen blijf! Na het lezen van de introductie, herkende ik mezelf ineens zo erg dat ik meteen begonnen ben met de cursus! Ik ben zeer dankbaar dat ik meegedaan heb met de cursus, het bracht rust in m’n hoofd al besef ik dat er dagelijks getraind zal moeten worden om er te blijven in geloven, maar de basis is zeker gelegd!!
Nicole
Waardering 4 uit 5
23 januari 2016
Ik ben gestart met de cursus omdat ik het moeilijk vond hoe ik van mezelf kon houden ik zocht handvaten. Vond het een leuke leerzame cursus en wat goed dat je dit doet veel mensen staan er niet bij stil houden van zichzelf en dit is zo belangrijk ik vind het vind dat je dit aanbied en mensen hiermee verder helpt dank je wel , Lieve groetjes nicole
Saskia
Waardering 5 uit 5
23 januari 2016
De voornaamste reden was dat ik weer was vastgelopen in mezelf. Voor de tweede keer in vijf jaar tijd een burn-out is niet fijn en ik voelde heel sterk dat de oorzaak naast de hoge werkdruk voor een heel groot deel bij mezelf lag. Mijn ervaring met deze cursus is geweldig! Je kunt op je gemak alles doorwerken. Soms is het voor mij nu lastig om mij te concentreren. Dat is geen probleem dan doe je het op een ander moment dat het wel lukt. Verder vind ik de onderwerpen goed uitgewerkt en duidelijk toepasbare oefeningen. Door deze training ben ik al heel wat stappen aan het maken. Ik luister beter naar mijn eigen behoeften en gevoelens en ik wil mezelf verder gaan ontwikkelen op persoonlijk vlak. Ik denk dat ik hsp ben dus deze training wil ik ook gaan volgen en ik ga mij beraden op mijn (werk)toekomst. Ik wil je heel erg bedanken voor deze training. Ik blijf nog even verder werken aan de afronding van deze training. Als ik klaar ben, schrijf ik me zeker in voor een andere training! Verder ga ik nog lekker ruim elf maanden door met 365 dagen positief en ik blijf je volgen.