Masterclass: Van Angst naar Vertrouwen

Van angst in je hoofd naar rust in je lijf.

Je hoofd draait overuren. Je voelt je onrustig, gespannen of geleefd. Je wilt vertrouwen voelen, maar je weet niet hoe.
Herkenbaar?

In deze masterclass leer je niet alleen wat angst met je doet, maar vooral wat je kunt doen om weer terug te keren naar jezelf met praktische tools, eerlijke inzichten (ik deel mijn ervaring van mijn helingsreis met borstkanker) en een heldere 5-stappen aanpak.

Wat kun je verwachten?

✅ Inzichten over angst – energetisch, mentaal én lichamelijk
✅ Het verschil tussen intuïtie en angst (conditionering)
✅ Wat er gebeurt in je brein en lichaam bij stress
✅ Waarom sommige tools niet werken en wat dan wél helpt
✅ Een praktische 5-stappen roadmap om weer terug te keren naar vertrouwen
✅ Inspirerende voorbeelden, journalvragen en concrete oefeningen
Voor wie is deze masterclass?

Voor jou als je:

• Snel vastloopt in piekergedachten of ‘wat als’-scenario’s

• Moe bent van leven vanuit controle of angst

• Dieper wilt begrijpen waar je onrust vandaan komt

• Tools zoekt die écht toepasbaar zijn als het even tegenzit

• Wil leren vertrouwen op jezelf en je innerlijk weten